360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

风干肉腐竹炒蚕豆的做法

    风干肉腐竹蚕豆用料工具

    主料:蚕豆(540克)风干肉(90克)腐竹(110克)辅料
    厨具: 炒锅分类热菜清淡炒廿分钟简单难度 更多推荐:腐竹炒肉的家常做法大全

    风干肉腐竹蚕豆的做法:

    风干肉<a href=/shicai/mimian/FuZhu/index.html target=_blank><u>腐竹</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/CanDou/index.html target=_blank><u>蚕豆</u></a>

    1.材料:蚕豆、风干肉

    风干肉<a href=/shicai/mimian/FuZhu/index.html target=_blank><u>腐竹</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/CanDou/index.html target=_blank><u>蚕豆</u></a>

    2.腐竹(已泡发)

    风干肉<a href=/shicai/mimian/FuZhu/index.html target=_blank><u>腐竹</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/CanDou/index.html target=_blank><u>蚕豆</u></a>

    3.将蚕豆剥壳淘洗一下,待用。

    风干肉<a href=/shicai/mimian/FuZhu/index.html target=_blank><u>腐竹</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/CanDou/index.html target=_blank><u>蚕豆</u></a>

    4.将已泡发的腐竹清洗一下。

    风干肉<a href=/shicai/mimian/FuZhu/index.html target=_blank><u>腐竹</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/CanDou/index.html target=_blank><u>蚕豆</u></a>

    5.放在案板上切成段,待用。

    风干肉<a href=/shicai/mimian/FuZhu/index.html target=_blank><u>腐竹</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/CanDou/index.html target=_blank><u>蚕豆</u></a>

    6.将风干肉放在案板上切成片。

    风干肉<a href=/shicai/mimian/FuZhu/index.html target=_blank><u>腐竹</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/CanDou/index.html target=_blank><u>蚕豆</u></a>

    7.烧锅倒油烧热,下入切成片的风干肉翻炒翻炒。

    风干肉<a href=/shicai/mimian/FuZhu/index.html target=_blank><u>腐竹</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/CanDou/index.html target=_blank><u>蚕豆</u></a>

    8.接着,合入淘洗好的蚕豆和切成段腐竹翻炒一下。

    风干肉<a href=/shicai/mimian/FuZhu/index.html target=_blank><u>腐竹</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/CanDou/index.html target=_blank><u>蚕豆</u></a>

    9.然后,加适量的水。

    风干肉<a href=/shicai/mimian/FuZhu/index.html target=_blank><u>腐竹</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/CanDou/index.html target=_blank><u>蚕豆</u></a>

    10.煮开,煮至蚕豆断生。

    风干肉<a href=/shicai/mimian/FuZhu/index.html target=_blank><u>腐竹</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/CanDou/index.html target=_blank><u>蚕豆</u></a>

    11.最后,加少许盐。

    风干肉<a href=/shicai/mimian/FuZhu/index.html target=_blank><u>腐竹</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/CanDou/index.html target=_blank><u>蚕豆</u></a>

    12.加少许鸡精

    风干肉<a href=/shicai/mimian/FuZhu/index.html target=_blank><u>腐竹</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/CanDou/index.html target=_blank><u>蚕豆</u></a>

    13.调味炒匀,即成。

    风干肉<a href=/shicai/mimian/FuZhu/index.html target=_blank><u>腐竹</u></a>炒<a href=/shicai/shucai/CanDou/index.html target=_blank><u>蚕豆</u></a>

    14.出锅,装盘。

上一篇:墨鱼干红烧肉的家常做法

下一篇:炒苦瓜的做法