新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。因此果蔬汁也有“液体果蔬”之称。
天气热了，用小苏来打杯蔬果汁吧！别以为是大材小用，绝对没有！因为我是加了冰快一起搅打的！今天用的番茄和梨来做！

    主料

    番茄1个  梨1个

    辅料

    小冰块10块  蜂蜜2勺

    苏泊尔季度奖番茄梨汁的做法

    1.准备好的食材

    2.番茄划个十字，用开水烫一下

    3.去皮切成小块

    4.梨去皮切成小块

    5.这是准备好的番茄和梨

    6.把番茄和梨块放入破壁机的杯里

    7.加入提前自制的小冰块

    8.加点蜂蜜

    9.盖上盖子

    10.插上电源，用旋钮选择果蔬汁，时间显示1分钟，按下开始键

    11.机器开始工作

    12.时间到，番茄梨汁完成

    烹饪技巧

    我果蔬的用量比较少