花生、薏米、红薯、糯米粉都是些养颜、美肤、生血的好材料；我问家中试吃主要成员——儿子，试试味道怎么样，他一下子吃光才说，爽口、好吃、清甜！虽说女人是水做的，但你能说一家老少都不用滋润吗，花生薏米薯圆糖水是一个全家都适合吃的好甜品，在冬天热乎乎的吃上一大碗，干燥没有，滋润常在！

    主料

    糯米粉100克  花生50克  薏米50克  红薯100克

    辅料

    冰糖适量  水适量  姜片5克

    花生薏米薯圆糖水的做法

    1.备各材料，花生、薏米需提前泡透

    2.用适量的水先煮花生、薏米，约30分钟

    3.利用煮的时间把糯米粉与红薯泥搓成团，各家用的红薯含水量不同，搓粉团时应边拌边加水

    4.把薯圆柸搓成细长条，切小颗待用，其实做什么形状是没关系的，只要你喜欢

    5.煮好花生薏米后，加姜片与冰糖

    6.待糖溶化后加进薯圆

    7.薯圆煮至浮起，关火

    8.即可装碗食用