这道红烧猪蹄多功能压力饭煲做的,猪蹄是我最喜欢吃的肉肉,用不同的锅具做过很多版本的。最后结果还是用电压力煲来炖猪蹄能让猪蹄煮得更酥烂、粘稠。主要是做法简单,省时省力。红烧猪蹄富含各种营养和胶原蛋白,非常适合爱漂亮的MM做美容大餐。
看看这颜色,你被诱惑到了吧,,,,试试吧零厨艺的朋友也可以做出这弹牙软烂的猪蹄。
不炒糖色也可以做出色泽红亮,弹牙软烂的---红烧猪蹄
主料;猪蹄700克
红烧猪蹄的做法
1、将猪蹄剁成块。用清水泡至2小时以上,中途换水。
3、锅中注入水,加入猪蹄。
4、大火烧开,煮至2分钟。
6、将葱姜放在压力锅底部。
9、注入水,与猪蹄平即可。
10、将压力锅内锅固定在压力锅上。
11、接通电源,闭合福库锅盖,【菜单】选“万能炖”功能,时间设定为60分钟,按【压力烧饭】键。
12、时间到打开压力锅即可。
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猪蹄焯水后一定要把血沫冲洗干净。添加的水不要过多,刚刚没过猪蹄即可。
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丝瓜和猪蹄能一起吃:丝瓜与猪蹄、香菇搭配食用,有养血通乳、滋润皮肤的作用。适用于产后贫血、乳汁不下、免疫功能降低。
大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症
猪蹄的营养价值
猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用