春天人容易上火,所以有时间给自己多熬点汤或羹类的食品,这样可以让自己的身体滋润又健康咯! 主料 雪耳1/3朵 莲子20粒 辅料 老红糖1块 营养滋润养生汤:雪耳银耳羹的做法 1.雪耳、莲子洗干净泡发好 2.养生壶加水,放入食材用营养汤功能即可 3.汤好后加入老红糖,等汤完全融化就可以食用了!