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小米豆纤醇浆的做法

    大豆含丰富的植物蛋白,是减肥者们最合适的营养品哦,将大豆和小米一起,做成的豆浆,口感真好。

    主料

    大豆大半杯

    辅料

    小米小半杯

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    1.大豆和小米清洗干净后用水泡一晚上

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    2.放入醇浆机

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    3.倒入700毫升水

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    4.设置免滤湿豆键

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    5.加点糖,小朋友更喜欢

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    烹饪技巧

    大豆和小米的比例是8:2。

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