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凉拌莴笋

用料
莴苣500g
芝麻适量
适量
鸡精适量
香油适量
适量
适量
适量
大蒜适量
剁椒适量
凉拌莴笋的做法步骤
养生食谱大放送

   1.莴笋削去叶子和外皮

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   2.莴笋切成细丝

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   3.蒜压成蒜泥

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   4.红去核切片

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   5.将切好的红辣椒、蒜泥放进碗中

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   6.倒入、糖、盐、鸡精、香油泡5分钟

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   7.加入熟芝麻

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   8.好的莴笋丝放入大碗中,加入泡好的调料,拌匀

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   9.喜欢吃辣的再浇上辣椒油就可以吃了

小贴士

   全部拌好后腌一会儿会比较好吃的。

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