家常小滑肉
来源:360做菜网
编辑:360做菜网主编
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用料
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瘦肉150g
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黄瓜1根
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木耳100g
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蘑菇100g
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银耳适量
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鸡蛋适量
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淀粉适量
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香菜适量
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香葱适量
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香油适量
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盐适量
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料酒适量
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鸡精适量
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花椒适量
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胡椒粉适量
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家常小滑肉的做法步骤
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1.蘑菇和黄瓜分别切片,木耳、银耳择洗干净,香菜、香葱切碎
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2.瘦肉切片,加盐、料酒、蛋清、淀粉及少许清水上浆,净置30分钟。
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3.锅中放水,水沸后放蘑菇片煮沸
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4.再放入木耳、银耳、黄瓜片焯水
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5.所有配料焯水后捞出装盘
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6.将上过浆的肉片放微沸的水中滑熟
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7.捞出盛在配料上。另起锅放高汤、盐、鸡精、胡椒粉调好口味,,倒在盘中。汤汁的口味可以根据自己的喜好调制,我这次做的是咸鲜味儿的,也可以做成酸辣味、糊辣味……
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8.撒上香菜、香葱
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9.用2/3的植物油、1/3的香油、20粒花椒,用小火炸花椒油
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10.将花椒油浇在肉片上即可
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小贴士
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补肾养血,滋阴润燥
;热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤、利二便、止消渴