“这个菜口感和味道都特别好，杏鲍菇吃起来有荤菜的感觉，滑嫩爽口，微微有点辣。很下饭。本来只有杏鲍菇和青椒的，但是我这次加了点木耳，均衡营养嘛，又多了一个颜色。”

　　 　　主料

　　杏鲍菇(一个)调料青椒(适量)木耳(适量)蒜(适量)姜(适量)干辣椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)厨具无

　　1 杏鲍菇用手先掰盛四瓣，然后撕成丝。木耳切丝。

　　2 姜切丝，干辣椒切丝，蒜拍碎辗一下。

　　3 青椒切丝。

　　4 锅中倒一点油，把姜蒜干辣椒，炒一下。

　　5 下入蘑菇和木耳，炒软，放盐，胡椒粉，和少许蚝油调味。

　　6 出锅放点鸡精香油提味即可。

　　 　　小窍门：

　　后话：

　　杏鲍菇手撕的口感特别棒，像猪肚。

　　蘑菇比较怪，开始的时候很干，小火慢慢炒久出水了。所以，开始的时候中火，后来就要大火了，这个菜的要求就是成品菜出的水越少越好。因为汁收干才会口感好。

　　蚝油放一点点就好了，提鲜的，没有蚝油就用白糖和生抽代替，白糖一茶匙，生抽一汤匙。