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油条烧丝瓜

用料
丝瓜2根
油条3根
适量
适量
适量
适量
适量
胡椒粉适量
虾皮1小把
鸡精适量
油条丝瓜的做法步骤
养生食谱大放送

   1.丝瓜用削皮刀将皮削净。

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   2.切滚刀

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   3.油条切成小段

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   4.切姜丝、葱花、蒜片。

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   5.热锅凉油,放姜葱蒜爆香。

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   6.倒入丝瓜,翻炒。

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   7.倒入适量清水,加入虾皮、胡椒粉,大火烧制。

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   8.丝瓜出水,变软时加适量盐、味精调味。

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   9.最后加油条,快速翻炒,

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   10.油条会吸干水分,变软即可出锅。

小贴士

   1.烹饪丝瓜尽量少放调料,只加胡椒粉即可。
2.油条吃水很厉害,所以一定要后放,快炒出锅。
3.可放些虾皮提鲜。

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