不是专业厨师，做的不好别打我，第三个菜谱

    鱿鱼包饭用料工具

    主料：鱿鱼(500g)米饭(一碗)辅料 豌豆(适量) 玉米(适量)糖(适量)孜然(适量) 辣椒(适量)海鲜酱(适量) 洋葱(适量)火腿肠(适量) 醋(适量)油(适量) 淀粉(适量) 盐(适量)葱(适量)
    厨具： 炒锅分类主食微辣烤一小时普通难度

    鱿鱼包饭的做法:

    

    1.鱿鱼一只洗干净，鱿鱼头碗里放不下，所以没要

    

    2.准备炒饭一份，洋葱玉米豌豆火腿葱花，这个正常都会炒

    

    3.把炒的饭，塞到鱿鱼里面，塞紧点，鱿鱼口留出一段不要塞，烤得时候鱿鱼会收缩，饭会往外挤

    

    4.然后就是放入烤箱烤，涂点油，辣椒孜然，具体多少时间看烤箱了，我家没烤箱放烤架上烤的，鱿鱼头也另外烤了不浪费

    

    5.然后准备切了，慢慢的切，最好刀锋利点的

    

    6.切好后装盘了，本来这样就可以吃了动作一定要小心慢点

    

    7.最后我调了一个酱，用海鲜酱加点糖加点醋，水淀粉，调制的一个酱，这酱可以随个人喜好，随心调制，也可以不调，注意炒饭是放盐了，调的酱就不要太咸