用料 莲藕400g 栗子200g 冰糖适量 葡萄干适量 莲藕栗子甜汤的做法步骤 1.栗子去壳去皮后备用。 2.藕洗净刮去外皮,切0.5cm厚的片。 3.锅里加适量水放入莲藕和栗子,煮沸后改小火慢炖1个小时左右。 4.放入冰糖葡萄干,冰糖融化后即可食用。 小贴士 煮藕的时候不要用铁制容器,容易使食物发黑。 煲汤无他,选择合适的食材,付出耐心地等待即可。