1.所有材料准备

　　 2.莲藕去皮切成滚刀块

　　 3.蛏干洗净用水泡10分钟

　　 4.把所有材料全部放入高压锅里

　　 5.注入清水至淹平，大火压上10分钟

　　 6.最后出锅时加入盐调味即可