冬季里的食补,离不开蔬菜,耳菜的营养价值非常高。含有多钟维生素和矿物质,有利于人体。所以作为家常菜,我推荐这道菜,喜欢的看看: 主料 大头菜250克 猪肉120克 辅料 盐1小勺 葱花5克 料酒8克 生抽10克 鸡精2克 五香粉2克 食用油适量 耳菜炒肉的做法 1.准备耳菜 2.将耳菜切片 3.切肉和葱花 4.加葱花炝锅 5.下肉片煸炒(大火) 6.火要大,料酒高火加入,加生抽 7.加耳菜翻炒,加五香粉 8.出锅前加鸡精,就可以 烹饪技巧 炒菜的时候要大火,注意火候的运用。