菜系及功效：精品主食 补血食谱孕妇菜谱补虚养身食谱

　　口味：原本味 工艺：煮

　　阿胶糯米粥的制作材料：

　　主料：阿胶30克,糯米50克

　　调料：赤砂糖5克

　　1.把阿胶捣碎，放入碗中，上笼蒸化;将糯米淘洗干净，加清水适量煮成粥。

　　2.食时以粥调和蒸化的阿胶即可。

　　小帖士-健康提示：

　　1.晨起或临睡前食用。每天1次，连续10天。

　　2.此粥具有健脾补血，安胎的作用。

　　小帖士-食物相克：

　　阿胶：阿胶畏大黄。