1.牛奶和紫薯准备好。

　　 2.洗净的紫薯切开。

　　 3.将紫薯放锅中煮熟。

　　 4.煮熟的紫薯，压成泥。

　　 5.加适量的糖。

　　 6.倒入牛奶。

　　 7.充分搅拌就可以了。