1.将包菜切碎，泡在水里清洗。

　　 2.蒜切成片片。

　　 3.起油锅。把包菜倒进去翻炒。

　　 4.放上一点蚝油，大火翻炒。

　　 5.倒上半碗高汤。

　　 6.放上一小勺盐。

　　 7.放点鸡精。

　　 8.盖上锅盖，焖三十秒。准备起锅。

　　 9.美味又好吃啊。