买了400克三文鱼,一半吃了刺身,一半煎了吃,特意做了青豆酱来配!
主料:三文鱼(200克)青豆(65克)辅料 黄油(10克) 淡奶油(15克)盐(4克)砂糖(2克) 黑胡椒(4克)
厨具: 平底锅分类高颜值小清新西式宴请西餐煎廿分钟简单难度
1.买回的三文鱼我喜欢用水冲洗一下
2.用厨房纸巾吸干水份
4.放点2克盐和2克黑胡椒碎腌制一会
5.平底锅里加入少量黄油融化
6.把三文鱼放人锅中煎至两面变色
7.制作青豆酱:取适量青豆放入料理机打成泥,我是加了适量清水一起搅打的
8.倒入小锅中加适量淡奶油、2克盐、2克砂糖和2克黑胡椒碎煮开
9.边加热边搅拌至浓稠
10.出锅装盘即可
小窍门:
青豆太少没法打泥,所以我是加了适量清水一起搅打然后再煮稠!