1.提前一天把绿豆、红豆用温水泡上

　　 2.把黑豆、白芸豆、黄豆用清水煮开，半分熟后再用清水泡上

　　 3.燕麦米、薏米、大米也用温水泡好；这样在食用时米的口感会更软嫩香甜

　　 4.煮时冷水下锅，把所有的材料一起放入锅内煮，与其它煮粥方法一致！