成都的天气真的很奇怪~~~
入春好久了,大部分时候还是阴冷阴冷的~~~
但有的时候呢,天气又暖和得让人以为是在过夏天~~~
今天就是个好天气的周末~~~天气预报说今天最高温度25摄氏度呢~
我和老公犯懒哪里都不想去,索性就在小区里打打羽毛球锻炼锻炼身体~~~
一阵大汗淋漓后,就想吃点冰的,凉的解解暑~~~
正好厨房里有香蕉,冰箱里有酸奶,就简单给自己做杯酸奶昔吧~~~用香蕉和酸奶做的奶昔,喝起来特别香甜~~~比市售的奶昔好吃多了~~~O(∩_∩)O~~~
主料
酸奶500克
辅料
香蕉1根
1.备好原材料:酸奶适量,香蕉1根;香蕉尽量选比较成熟的,口感更好;
2.香蕉去皮,切片;
3.将香蕉片放入料理机里;
4.倒入适量酸奶;
5.料理机通电,选择“搅拌”程序;
6.程序结束后,关闭电源,倒出制作好的酸奶昔;
7.这个分量可以制作两杯,一起享受清凉口感吧。
烹饪技巧
香蕉尽量选比较成熟的,口感更好。