1.把无花果清洗干净。

　　 2.把红枣清洗干净

　　 3.把虫草花浸泡半小时，清洗干净，沥干水分，备用。

　　 4.锅里放水，煮沸。

　　 5.把清洗干净的猪骨头放进去煮2分钟左右。

　　 6.把焯过水的猪骨头清洗干净，备用。

　　 7.汤锅里放水，大火加热。

　　 8.把清洗干净的猪骨头放进汤锅里。

　　 9.把无花果、红枣、虫草花放进汤锅里。

　　 10.大火炖5分钟，然后转小火炖1个半小时。

　　 11.炖好后加适量盐来调味即可，非常简单美味的无花果虫草花汤就做好了，是一款很滋补的养生汤。