猪骨有壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨的功效，搭配富含氨基酸、维生素、膳食纤维等营养元素的黑蒜，让精心熬制的汤，美味清香之余，健康养颜。

    黑蒜猪骨汤用料工具

    主料：猪骨(一根)黑蒜(三颗)盐(适量)辅料鸡脚(两三根) 香菇(适量)
    厨具： 汤锅分类汤羹咸鲜炖一小时普通难度

    黑蒜猪骨汤的做法:

    

    1.准备食材

    

    2.1、鸡脚、猪骨清洗干净，用热开水再清洗一下，放入锅内，黑蒜切成四瓣，皮也可以放入锅内

    

    3.3、根据自家炖盅的大小适当添加开水和材料，水烧开后，炖1个半-2小时即可

    小窍门：

    1、选用新鲜的猪骨和鸡脚2、选用120天熟成黑蒜，品质和味道更佳