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凉拌土豆丝的营养?
2015-11-20
放点醋，加点糖，特别的爽口
培根烤土豆怎么做？
2015-11-20
培根烤土豆      土豆虽然富含淀粉，但仍是很多人的最爱，烤土豆的味道其实是最好吃的土豆，这道培根烤土豆鲜香可口，香飘十里。土豆的选取一定要是小土豆，这样的土豆烤出来...
广东炒米粉做法
2015-11-20
炒米粉配料：细米粉1/2斤高丽菜少许红萝卜少许香菇数朵虾米1两猪肉1两水4杯酱油2大匙胡椒粉1小匙香油少许蒜末1大匙炒米粉制作方法：(1)米粉先泡软，高丽菜、香菇、...
用热水烫过的 生土豆丝凉拌可以吃吗?
2015-11-20
可以，放心食用！
金针菇凉拌怎么做?
2015-11-20
你好！！　　双鲜凉拌拌金针菇：　　用料：鲜金针菇500克，熟鸡脯肉200克，姜片3克，白糖10克、精盐2.5克、味精5克，高汤75克，芝麻油20克。　　制法：将金针菇挤去水，入沸水锅中氽30秒...
有谁知道正宗的凉拌土豆丝怎么做阿?
2015-11-20
1. 土豆去皮切(刨)成丝，用冷水冲去土豆丝里的淀粉。青椒也切成丝，和土豆丝扔一起。 2. 水烧开，土豆丝和青椒丝在开水里川上20秒，不能让水烧开，否则土豆丝就不脆了。 3. 川好的土...
原味烤土豆怎么做？
2015-11-20
原味烤土豆材料：小土豆 1.5 lb调味料：盐、黑胡椒 各少许 欧芹碎 少许 油 适量 做法：1.土豆洗净，对半切开。2.将土豆放入开水中煮约10分钟，用叉子可以轻松插入即可关...
凉拌金针菇豆腐怎么做？
2015-11-20
凉拌金针菇豆腐材料：小黄瓜3条、盐1小匙、冰糖1小匙、白醋1小匙、香油1/2小匙、辣椒2枝作法：1.将小黄瓜洗净后去掉头尾，再滚刀浅切二刀，第三刀切断成长圆块；辣椒洗净、去蒂...
凉拌土豆丝真的好吃，但有没有营养啊？
2015-11-20
土豆（黄皮）营养分析：1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及...
香草烤土豆怎么做？
2015-11-20
香草烤土豆原料：小土豆、香草碎、盐、黑胡椒碎、橄榄油。香草烤土豆做法：1、土豆洗净后放入水中，大火煮开后转小火煮大约10分钟左右至熟；2、捞出滤干用手掌将其压扁；...
肉丝炒米粉怎么做？
2015-11-20
原料：江西米粉 肉丝 口蘑 红萝卜 花生芽 小葱 料酒 淀粉 酱油 油盐做法：1. 将江西米粉加入开水， 加盖泡上二、三个小时;2. 准备好其它配菜：肉丝、花生芽、红萝卜丝、口蘑片...
凉拌土豆丝增肥吗?
2015-11-20
土豆丝淀粉含量比较高，但是土豆含大量纤维，润肠通便，帮助人体排泄废物。所以只要少吃含淀粉的主食就好了。不会增肥
烤土豆条怎么做？
2015-11-20
材料：土豆、盐（我用的海盐）、橄榄油做法：1、将土豆去皮洗净切成手指粗的条，冲净表面淀粉沥干水分。2、倒入橄榄油和盐把土豆条拌匀。3、烤箱预热200度，将土豆条放入烤盘，中层上...
咖喱虾仁炒米粉怎么做？
2015-11-20
主材料：鲜虾、猪瘦肉、干米粉、红萝卜、蛋各适量配料：香菜、葱、蒜头、生粉、色拉油各适量调味料：咖喱粉、咖喱油、蚝油、酒、盐、糖、鸡粉各适量做法：1鲜虾去壳，干米粉...
如何做凉拌土豆丝
2015-11-20
这个简单，主要是要刀工过关，不然干脆就用擦子擦丝吧，1.先把土豆丝在水里泡一会儿；2.烧半锅开水，倒进里烫熟，大约两分钟吧，捞出过凉水；3、根据自己的口味，放适当的香油，盐，味精等；喜...
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