上周去体检，有一项指标不太好，医生建议每天喝杯豆浆。旧款豆浆机是2010年买的，很多豆渣，必须过滤，有很长一段时间没有做豆浆。既然医生建议喝豆浆，买了一个新款豆浆机，据说做出来的豆浆不用过滤，还可以做粥、做米糊、果仁露、蔬果汁，跟重要的是，可以时间温度双预约，这下好啦，晚上预约好，早晨就可以喝到热乎乎的豆浆了。

    主料

    黄豆80克  水800克

    豆纤醇浆的做法

    1.黄豆洗净，倒入豆浆机

    2.加入水

    3.破壁豆浆机选择豆纤醇浆功能

    烹饪技巧

    无需过滤即可饮用；若喜欢甜，可以加糖调味。