360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

酱焖黄花鱼

用料
黄花鱼1条
适量
3g
甜面酱2茶匙
料酒5ml
适量
大葱20g
3片
花椒10粒
大料1颗
香叶2片
 
酱焖黄花鱼的做法步骤

   1.黄花鱼一条,去鳞内脏洗净

   2.用盐和料酒稍腌一会,入味去腥

   3.平底锅放适量的油烧热,黄花鱼两面拍薄面粉下锅煎

   4.煎到两面金黄色

   5.准备花椒,大,料葱,姜,香叶

   6.甜面酱

   7.锅内底油烧热,将步骤5里面的调料放进去爆香

   8.加少许料酒

   9.加两勺甜面酱

   10.翻炒

   11.添开水

   12.煎好的黄花鱼放进去

   13.烧到汤汁变浓即可,大约用了25分钟

   14.装盘

小贴士

   黄花鱼事先用盐和料酒腌一下,去腥入味,在烧的过程中就不用再放盐了,甜面酱的咸味已经够了,味精也没有放,酱香浓郁

上一篇:瓠塌子的做法

下一篇:油泼青鱼