1.牛板筋处理干净后放高压锅内压三十分钟

　　 2.煮熟的牛板筋用手撕成丝

　　 3.准备黑、白熟芝麻

　　 4.混合生抽，香油，白醋，糖的料汁

　　 5.切一些香葱备用

　　 6.准备一些朝鲜辣椒酱

　　 7.准备蒜泥

　　 8.把准备好的食材倒入到撕好的牛板筋中

　　 9.拌均匀后倒入小料汁

　　 10.混合均匀了，放些香葱沫做点缀就可以了