用料 排骨适量 海带适量 紫菜适量 扁豆适量 姜3片 盐适量 海带紫菜排骨汤的做法步骤 1.将海带泡发。 2.排骨切大块。 3.所有材料入锅一起煮烧开文火一小时下盐调味就好了。 小贴士 煎鱼时一定要将锅烧热下油,以免煎时粘锅。