1.准备好所有材料：紫甘蓝、团生菜、火腿、小肉饼、熟玉米、胡萝卜、鸡蛋、土豆、沙拉酱

　　 2.先将鸡蛋洗净、土豆切块、胡萝卜去皮切块，三种食材一并入锅煮

　　 3.将紫甘蓝洗净，沥干水，切丝备用

　　 4.将紫甘蓝丝放入沙拉酱搅拌均匀备用

　　 5.将团生菜洗净，沥干水，用手撕碎备用

　　 6.将团生菜放入沙拉酱搅拌均匀备用

　　 7.将小肉饼切块备用

　　 8.将火腿切块备用

　　 9.把熟玉米的玉米粒剥下来备用

　　 10.此时鸡蛋、土豆和胡萝卜也煮熟了，晾凉后鸡蛋去皮

　　 11.将鸡蛋切碎后，加入适量沙拉酱拌匀

　　 12.加入肉饼丁、火腿丁和玉米粒

　　 13.将食材拌匀（因土豆和鸡蛋很易拌碎，请用上下搅拌的方式搅拌）

　　 14.准备干净无水无油的容器

　　 15.铺入拌好的团生菜

　　 16.铺入拌好的紫甘蓝丝

　　 17.最后铺入拌好的沙拉食材即可