这个看脸的社会，连带着对食物的颜值要求都变得特别高。
    上班族的造成特别的匆忙，一顿颜值高营养好的早餐可以提供一上午的能量， 同时让人心情舒畅。
    忙碌的早晨，你想拥有一顿美味又好看的早餐，只需要准备一片白吐司，一片芝士，一只鸡蛋和适量的调味料以及20分钟的时间~简单又快捷~

    主料

    鸡蛋1个  白吐司1片  芝士1片

    辅料

    食盐适量  黑胡椒碎适量  罗勒适量

    高颜值早餐—火烧云吐司的做法

    1.准备好全部的原料，鸡蛋提前将蛋壳洗净，擦干水分

    2.将蛋清和蛋黄分离，用电动打蛋器将蛋清打至硬性发泡

    3.白吐司一片，放在烤盘上，放一片芝士片，不爱吃的小伙伴可以不放~

    4.将打发好的蛋清用勺子随意的铺在吐司上，铺完后用勺背在中间压出一个“窝”将蛋黄放进去 烤箱预热

    5.130℃，15min

    6.15min后取出，撒上盐、黑胡椒碎和罗勒，撒多少看你自己的口味哈~

    7.再讲吐司放入烤箱，烤5min

    8.搭配上一杯咖啡，就是一份营养美味颜值超高的早餐啦！

    烹饪技巧

    盛蛋清的盆要做到无水无油，不然蛋清将会无法打发； 调味料的量按照个人口味添加，没有罗勒或者不喜欢的可以不加~~