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柑橘橘皮果酱做法指导
2016-01-28
主料： 橘子 600克 配料： 土三七 2克 调料： 柠檬汁 15克 麦芽糖 300克1. 用盐搓揉橘子表面，以去除腊质，再用清水洗净擦干；2. 在橘子顶部划十字刀痕，顺刀痕剥下...
是拉差辣椒酱简介
2016-01-28
是拉差辣椒酱的主要成份是小尖椒、糖、醋、大蒜、盐等，风味很酸很辣且蒜香浓郁，是泰国的经典辣椒酱，适用于炒菜及凉拌，亦可直接当成沾酱使用。...
甜辣酱简介
2016-01-28
甜辣酱煮过以后，会变成浓稠状，可以让食物与酱料更为密合，吃起来口感更为滑顺，是非常受欢迎的酱料之一，不同浓度的甜辣酱可以搭配不同的小吃。当然它除了可以单独...
拌沙拉酸奶比酱更健康
2016-01-28
大鱼大肉吃多了，清粥小菜、爽口沙拉自然而然就会成为人们的上上之选。现在市场销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等。其中，蛋黄酱的热量尤其偏高。原因很简单，...
吃蔬菜沙拉能减肥
2016-01-28
这样吃蔬菜沙拉才能减肥在西方饮食中，蔬菜生食的情况相当多见，而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实，从营养和保健的角度出发，蔬菜以生食最好。生吃蔬菜首...
香芒果酱做法指导
2016-01-28
芒果600克 配料： 土三七2克 调料： 柠檬汁10克 麦芽糖300克1. 芒果果肉切小块备用；2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量.3. 捞除甜菊，再加入...
一勺芝麻酱胜过三块鱼
2016-01-28
一勺芝麻酱胜过三块鱼芝麻的营养作用和鱼有很多相似之处。据《现代家庭报》报道，鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟...
儿童应该常吃芝麻酱
2016-01-28
儿童正是长身体的旺盛时期，所需各种营养物质必须充足供给，否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。据分析，芝麻酱含有的极为丰...
低脂沙拉酱简介
2016-01-28
主要成份为沙拉油、蛋及糖、盐、醋等调味料，对喜欢沙拉酱的人来说，低脂沙拉酱保有了风味但少了许多脂肪，是替代性的好选择。
果酱每天别超过一勺
2016-01-28
果酱虽然不能提供丰富的维生素，但是水果中的胶、矿物质和纤维还在，另外一些抗氧化成分如类黄酮、花青素也保存了，所以吃果酱还是可以补充营养的。现在市场上比...
花生酱的营养价值
2016-01-28
原料介绍花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。根据口味不同，花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品，在西餐中的应...
少女的花生酱！每周2次降乳癌风险
2016-01-28
早餐吃吐司通常都会搭配果酱涂抹，其中花生酱就是许多人喜爱的抹酱，花生酱虽然脂肪含量不低，但是营养价值也极為丰富，日前美国一项最新研究甚至显示，年龄介於9~15...
意大利面的起源
2016-01-28
最早的意大利面约成型于公元13至14世纪，到文艺复兴时期后，意大利面的种类和酱汁也随着艺术逐渐丰富起来。　　食用面团最初出现时的制造方法是将面粉团压成薄...
通心粉的营养价值
2016-01-28
原料别名：通心面原料介绍通心粉亦称通心面，在国外已是极普通的面制品之一，我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多，一般都是选用淀粉质丰富的...
儿童吃汉堡易患哮喘
2016-01-28
儿童经常吃汉堡易患哮喘一项新的研究显示，吃太多涂有许多果酱和作料的汉堡不仅会造成动脉阻塞，还可能会增加患气喘和哮喘的风险，尤其是儿童。发表在最近出版的...
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