香菇和木耳都是极具营养的滋补食材,当香菇的绵软遇上木耳的脆爽,就是这道既好吃又营养的香菇木耳。下面告诉大家这香菇木耳的一些做法。
食材准备
方法步骤
2、葱切花,木耳洗净后撕成小朵;
4、锅中放油,热后加入葱花爆香;
6、当香菇炒好加入适量调味盐即可。
小贴士
用新鲜香菇会炒出些许水分,当收汁差不多时即可。
食材准备
方法步骤
1、将木耳泡发洗净后撕成小朵;
3、葱切花,蒜切片,姜切末;
4、起热油锅爆香葱姜蒜;
6、待炒熟时,加入食盐,鸡精调味即可。
食材准备
方法步骤
2、鸡蛋打好,姜切末;
4、待水烧开后打入蛋液,搅成蛋花;
5、起锅时放盐调味即可。
小贴士
制作非常简单的营养汤品,可以根据个人系好加一些蔬菜丝。