烤鱼功效:散瘀止痛,防癌,开胃,抵抗力,消食,降血压,防癌,延年益寿,补钙 用料 洋葱10克 食盐2克 醋1汤匙 花椒15粒 料酒1汤匙 香油1汤匙 椒盐2克 白芝麻3克 烤鱼的做法 1.鱼清理干净内脏,用清水冲洗干净备用 2.从鱼头的部位往鱼尾部分慢慢剔掉鱼骨头(两面分开弄) 3.剔掉鱼骨头的两片鱼装盘中,加入准备好的料酒、醋、盐和花椒腌制半个小时左右(中间翻动几次) 4.烤盘上铺上锡纸、将鱼平放在锡纸上,然后按鱼片上撒上少许椒盐、洋葱末、白芝麻、香油(鱼入烤盘前,去掉腌制过程中添加的花椒) 5.烤箱220度预热,放入烤盘,中上层烤20分钟左右