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酸豆角烧小黄鱼

用料
黄鱼300g
豆角200g
适量
适量
生抽适量
胡椒粉适量
豆角烧小黄鱼的做法步骤
养生食谱大放送

   1.将买回来的小黄鱼清洗干净之后去头去内脏然后用胡椒粉加少许盐腌制片刻。

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   2.准备酸豆角

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   3.准备少许蒜米。

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   4.将酸豆角切丁。

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   5.将处理好的小黄鱼用厨房用纸吸干水份。

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   6.平底不粘锅热油然后将小黄鱼放入煎至两面金黄夹起装盘。

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   7.另起锅热油爆香蒜米然后放入酸豆角加少许生抽炒拌均匀。

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   8.最后将煎好的小黄鱼放入加上少许水,生抽,料酒烧至收汁即可。

小贴士

   煎鱼开始大火之后改中火慢煎,煎好一面再煎另外一面,这样煎出来的鱼才完整。

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