用料 肉300g 土豆1个 干辣椒2个 花椒适量 油适量 麻油适量 醋适量 酱油适量 砂糖适量 料酒适量 葱适量 醋溜土豆肉丝的做法步骤 1.肉切丝加入少许油、料酒、酱油、砂糖、胡椒粉、生粉混合搅拌均匀腌半个小时。 2.土豆去皮切丝泡水去掉淀粉质备用、葱切碎、蒜切碎、干辣椒掰开。 3.肉丝下锅炒至七八成熟捞起备用,花椒下油锅炸出香味捞起备用。 4.花椒炸过的油烧热,下蒜,干辣椒炸出香味后下土豆丝和少许料酒爆炒片刻后倒入肉丝、适量的浙醋、盐、鸡精翻炒均匀后,再撒葱、麻油翻炒均匀即可。 小贴士 马铃薯的赖氨检含量较高,且易被人体吸收利用。脂肪含量为千分之一左右。