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土茯苓绿豆煲老鸽

用料
老鸽1只
茯苓适量
绿豆适量
适量
茯苓绿豆煲老鸽的做法步骤
养生食谱大放送

   1.将鸽子切大块。

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   2.土茯苓切开,加上绿豆一起入锅。

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   3.烧开后文火炖2小时,加盐调味就好了。味道香浓可口,还带有一丝新鲜土茯苓的甜味,好喝。

小贴士

   如果不用煎的方式,上锅蒸熟也可以,在锅开了以后蒸18-20分钟就应当差不多了。关火后等2-3分钟再掀锅盖。

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