用料 豆泡200g 苦瓜1根 油适量 盐适量 糖适量 蒜头适量 苦瓜炒豆泡的做法步骤 1.苦瓜和豆泡切片备用。 2.锅里加油煸炒蒜头。 3.接着放少许糖炒苦瓜。 4.待苦瓜翻炒的差不多时,下豆泡一起翻炒。 5.最后加少许水和调料一起翻炒入味即可。 6.最后的成品。 小贴士 苦瓜可以提前用温水棹下,这样可以减少苦味。 苦瓜去籽炒,也是可以减少苦味的。