用料 南瓜200克 面粉50克 糖15克 “三低”南瓜饼的做法步骤 1.南瓜削皮,加点水,放进微波高火10分钟左右,加热到熟透 2.南瓜辗成泥,加面粉,糖糅合,手把南瓜面团揉到光滑,烤箱预热180度 3.把面团分割成小团,拍成饼,刷上橄榄油,拍上芝麻 4.把饼放在烤盘上,180度15分钟(我家烤箱温度偏高,有点烤干了,下次我条短时间看看) 小贴士 因为减少了油的用量,所以不如油煎的软糯,口感比较韧,但是比较有“嚼头”^_^用了橄榄油,更健康