又是吃莲子的季节,莲子不是单一的煮糖水、煲汤,其实炒来吃,也很美味。
主料:豆角(250克)莲子(50克)辅料盐(适量)油(适量) 酱油(1勺)蒜(1个)
厨具: 炒锅分类素菜热菜葱香炒十分钟普通难度 精彩推荐:豆角焖面的做法大全
1. 新鲜豆角,去丝、去二头,洗干净,手撕成3里面左右长度;
2. 新鲜莲子,洗干净;PS:照片的莲子比较多,我等会煮糖水用。
3.热锅倒油,爆香蒜末,然后大火放入豆角爆炒;
4. 加入新鲜莲子爆炒,PS:新鲜莲子可以生吃,所以不要炒太久;
5. 加入盐、酱油、收汁即可,青绿脆的莲子炒豆角就可以出锅了。
小窍门: