1.玉米粒要用开水煮熟捞起沥干，淡盐水焯汤的青豆和胡萝卜粒，过凉备用

　　 2.热锅凉油，把松子仁略炒盛出备用，

　　 3.锅里放甜玉米粒翻炒，加入淡盐水焯过的青豆和胡萝卜粒，翻炒，加盐和鸡精调味，将要出锅时加入松仁即可。