360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

文蛤豆腐汤的做法

    文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效,对肝癌有明显的抑制作用,对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。

    主料

    文蛤250克  豆腐120克  黄豆50克

    辅料

    精盐4克  香油15毫升  生姜10克

    文蛤豆腐汤的做法

    1.文蛤用盐水养上1、2天的样子,让其吐干净沙子

<a href=/shicai/shuichanpin/WenGe/index.html target=_blank><u>文蛤</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤的做法

    2.黄豆加清水泡发

<a href=/shicai/shuichanpin/WenGe/index.html target=_blank><u>文蛤</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤的做法

    3.文蛤擦洗干净

<a href=/shicai/shuichanpin/WenGe/index.html target=_blank><u>文蛤</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤的做法

    4.生姜切片,和黄豆、清水一起入锅煮制,要把黄豆煮至熟透

<a href=/shicai/shuichanpin/WenGe/index.html target=_blank><u>文蛤</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤的做法

    5.待黄豆煮好熟透后,把文蛤加入

<a href=/shicai/shuichanpin/WenGe/index.html target=_blank><u>文蛤</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤的做法

    6.再加入切块的豆腐

<a href=/shicai/shuichanpin/WenGe/index.html target=_blank><u>文蛤</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤的做法

    7.大火烧开,撇去浮沫 ,继续煮8-10分钟

<a href=/shicai/shuichanpin/WenGe/index.html target=_blank><u>文蛤</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤的做法

    8.关火后,淋入香油和食盐调味

<a href=/shicai/shuichanpin/WenGe/index.html target=_blank><u>文蛤</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤的做法

    9.鲜美清汤

<a href=/shicai/shuichanpin/WenGe/index.html target=_blank><u>文蛤</u></a><a href=/shicai/mimian/DouFu/index.html target=_blank><u>豆腐</u></a>汤的做法

上一篇:珍珠疙瘩汤的做法

下一篇:汤种挤挤面包的做法