被称自为“山珍”“菌中明珠”的银耳，有“补肾，润肺，生津，止咳，提神，补脑”之功。常服银耳还可以起到嫩肤美容的效果。今上传一道银耳红枣桂圆汤圆不仅营养丰富，还将银耳的清香，好枣的甘甜和芝麻汤圆软糯完美的结合在一起，很不错哦~

    主料

    银耳1朵  红枣5只  桂圆6颗  芝麻汤圆6只

    辅料

    冰糖30克  水适量

    银耳红枣桂元汤圆的做法

    1.准备好银耳一朵

    2.银耳泡发

    3.入锅入水，入桂圆，红枣

    4.放入迷你电饭煲中

    5.盖上盖，插上电源，按下煮饭键，开始煮20分钟，保温半小时。

    6.到时，开锅就看到银耳粘稠加冰糖，开盖按下煮饭键继续煮5分钟即可。

    7.准备好芝麻汤圆

    8.大火煮水，水开将包好的汤团入锅，汤团浮起，并膨胀起来即可

    9.取一碗，放入银耳红枣桂圆羹，再放入煮熟的芝麻汤圆。

    10.一碗营养富的银耳红枣桂圆汤圆就可以享用了~

    烹饪技巧

    煮汤圆的时候，一定要等汤团浮起，并膨胀起来哦~