1.干海带提前用水泡一夜

　　 2.排骨斩块焯水

　　 3.焯水后洗去杂质

　　 4.海带泡好洗净切小块

　　 5.排骨，海带，姜片一起放入砂锅一次性加足清水大火烧开

　　 6.大火烧开后转小火煲一个钟。（盖子稍留一点缝，防止溢锅）

　　 7.煲汤时把萝卜去皮切滚刀块

　　 8.煲一个小时后放入萝卜块再大火烧开转小火煲30分钟

　　 9.放少许胡椒粉调味

　　 10.最后放适量盐调味即可