360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

凉拌青瓜

用料
青瓜1条
适量
适量
适量
适量
适量
芝麻适量
鸡精适量
老干妈适量
 
凉拌青瓜的做法步骤
养生食谱大放送

   1.买回来新鲜的青瓜

养生食谱大放送

   2.把头尾都切掉。从中间切开,再二分之一切开,等于就是切成四瓣。再切成小段段。

养生食谱大放送

   3.蒜切好。切成薄片。

养生食谱大放送

   4.姜切成丝丝。

养生食谱大放送

   5.把切好片和丝的蒜和姜都剁碎。放上点盐鸡精

养生食谱大放送

   6.一小勺

养生食谱大放送

   7.洒上点芝麻

养生食谱大放送

   8.弄上一小勺老干妈辣椒酱。

养生食谱大放送

   9.所有配料放进去之后,搅拌搅拌。放至半个钟,尽量多搅拌,才能更入味。

养生食谱大放送

   10.OK,美味的凉拌青瓜来了。

小贴士

   青瓜在切的时候,要每块都带皮,这样,吃起来才更爽脆。

上一篇:肉沫拌豆腐

下一篇:多彩凉拌海带丝