禁忌人群:脾胃寒湿、气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。
相克 | 香菇+河蟹:易引起结石症状 |
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香菇+西红柿:破坏类胡萝卜素 | |
香菇+鹌鹑蛋:面部易长黑斑 | |
宜搭 | 香菇+扁豆:促进消化 |
香菇+荸荠:益胃助食 | |
香菇+牛腩:易于消化 | |
香菇+豆腐:健脾养胃增加食欲 | |
香菇+木瓜:降压减脂 | |
香菇+油菜:防止便秘 | |
香菇+鳕鱼:补脑健脑 | |
香菇+鲤鱼:提供全面的营养 | |
香菇+鸡腿:提供高质量蛋白质 | |
香菇+牛肉:易于消化 |
功效:提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...
功效:抗结核、滋补解毒
不可以:易引起结石症状功效:提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...
相克:虾、鱼干、石榴
功效:减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压
不可以:破坏类胡萝卜素功效:提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...
宜搭:韭菜
功效:治疗疾病、健脑、预防过敏
不可以:面部易长黑斑功效:提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...
功效:肿瘤患者的佳品、增进食欲、扁豆中...
可以:促进消化功效:提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...
功效:促进生长发育、降血压、整肠通便
可以:益胃助食功效:提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...
相克:板栗、白酒、红糖
可以:易于消化功效:提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...
功效:更年期的“保护神”、预防心血管疾...
可以:健脾养胃增加食欲功效:提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...
相克:皮皮虾、虾
功效:健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌
可以:降压减脂功效:提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...
功效:降低血脂、帮助肝脏排毒、防癌抗癌
可以:防止便秘功效:提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...
相克:红酒
可以:补脑健脑功效:提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...
功效:消水肿通乳汁、明目、鲤鱼的脂肪多...
可以:提供全面的营养功效:提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...
宜搭:香菇
功效:强身健体、提高免疫力、补肾精
可以:提供高质量蛋白质功效:提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌...
功效:增长肌肉、增加免疫力、促进康复
可以:易于消化