我们都知道羊肉拥有很高的营养价值,尤其搭配上萝卜更是让人赞不绝口。羊肉是在冬季最受欢迎的,而萝卜也有消积滞、化痰热的功效,所以它们俩这样一搭配,味道鲜美、营养佳,让人不得不爱。
食材准备
做法步骤
1.将羊肉洗净,然后用清水浸泡。
3.下清水锅里煮40分钟,再加上花椒、葱姜等佐料。
4.等到羊肉炖烂后,将切成小块的萝卜下到锅里再炖10分钟,撒上香菜就可出锅。
食材准备
羊肉400克、蒜苗15克、白萝卜50克、生姜1小块、大料、桂皮适量、食用油30克、红油3小匙、酱油3小匙、高汤适量、料酒大匙、胡椒粉少许、豆瓣酱3小匙、精盐2小匙、味精0.5小匙。
做法步骤
1.把羊肉洗干净切成块,白萝卜洗干净去掉皮再切成块,生姜洗净拍松,蒜苗洗净切段。
2.朝锅里放油,烧热后,放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱,这时要让羊肉爆炒出香味。
3.倒入料酒、高汤,接着用中火烧。
4.最后加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透入味,放入蒜苗、红油烧片刻即可。
食材准备
做法步骤
1.把羊肉洗净,再切成大块。
2.用水焯一下,沥干水分备用。
5.把圆葱放入,爆香,然后放羊肉煸炒。
6.把一大碗温水倒入后换成高压锅。