山药黑芝麻米羹曾有过神仙粥的美名,这说明这道米羹是有多么的滋补,多么的营养,吃起来也是非常香糯可口,很是美味。家常菜谱配图 主料: 糯米 50克、黑芝麻 100克、 山药 200克、牛奶 200毫升 辅料: 冰糖 适量 制作步骤: 1、原料。 2、糯米浸泡30分钟。 3、黑芝麻放入锅中,炒香。 4、将炒香的黑芝麻压碎。 5、糯米压碎。 6、锅中加入适量清水,放入糯米碎。 7、放入黑芝麻碎。 8、山药去皮,切丁。 9、将糯米、黑芝麻煮至黏稠后,放入山药。 10、煮至山药熟透,调入牛奶即可出锅。