不知道大家怎么喜欢吃哈密瓜呢，我反正是喜欢冰过以后再吃，总觉得冰过的才更脆，更甜。除了哈密瓜，还有些水果适合冰过吃，比如提子，葡萄等，冰一会儿吃，口感更紧实，好吃。

    今天做的这道水果龟苓膏碗，除了好吃的哈密瓜、葡萄外，我还用到了龟苓膏、青柠和蜂蜜，当然还有自己制作的气泡水。今年夏天，我家消灭了不少龟苓膏，超市、药店、网上都买过，平时放在冰箱里，想吃的时候取出来淋蜂蜜，很解暑。突发奇想，我就将水果、龟苓膏和气泡水混搭在一起了，不想，结果还挺受大家欢迎的。甜脆的水果、Q弹的龟苓膏、再加上冰爽的气泡水，挖一勺下肚，实在太满足了，这才是真正的透心凉啊，比广告语实在多了。

    看着满满当当的一碗，其实成本才几元钱，我想，这一碗在甜品店里，没个十几二十几，还真拿不下，所以说，自己动手丰衣足食，也能吃的更爽一些。

    做气泡水冰碗，当然少不了气泡水啦，现在我家那位，每天都要求我做一瓶气泡水带公司喝，喜欢喝饮料的他也不怎么碰饮料了，就连他的同事都在他的影响下，买了气泡水机送亲友。可见，健康的生活方式，还是很容易被大家接受和推崇的。

    挖着吃的气泡冰碗【水果龟苓膏碗】

    食材：哈密瓜两片、龟苓膏半盒、葡萄七八颗、青柠半个

    调味：蜂蜜1-2勺、气泡水100ml。

    水果龟苓膏碗的做法

    1、龟苓膏、哈密瓜改刀成小块，葡萄去皮。

    2、将所有食材装入玻璃碗中。

    3、倒入提前做好的气泡水。

    4、将青柠切小块，装饰在上面，放冰箱冷藏半小时。

    5、吃之前淋上1-2勺的蜂蜜，拌匀即可。

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    水果的保健作用

    水果是我国人民的重要食品，与人体健康息息相关。随着人民生活水平的不断提高和饮食结构不断改善，水果已经成为人们日常生活中不可缺少的食品。水果不仅种类多，一年四季均有鲜水果上市，可以调剂人们的口味，而且鲜