用料 乌鸡1只 茨实20克 桂圆12颗 党参10克 淮山10克 玉竹10克 枸杞10颗 茨实桂圆煲竹丝鸡的做法步骤 1.茨实要浸泡两小时以上。 2.乌鸡焯水去血沫后加水煮开,放入除枸杞外所有配料,小火煲两小时后再放入枸杞和盐就可以了。 小贴士 我们早餐喝的,所以比较稠点,早餐要吃饱吃好。