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鱼骨枸杞叶的做法

用料
枸杞300g
鱼骨250g
清水适量
适量
适量
 
鱼骨枸杞叶的做法步骤
养生食谱大放送

   1.枸杞去梗只要叶子

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   2.将枸杞叶子洗干净沥干水分备用

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   3.鱼骨洗干净切块

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   4.热锅淋油将鱼骨煎香

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   5.加入适量清水

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   6.加入几片姜片

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   7.水煮开后加入适量盐

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   8.加入枸杞叶煮一分钟即可关火

小贴士

   1、鱼骨煎一下味道会更好
2、枸杞叶不要煲太久,会变色

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