虾皮是一种物廉价美,营养极丰的食材。它的用途极为广泛,可以用来做汤,炒菜,做馅料,做零食,佐酒,佐餐。炒至其他菜的时候放一些 也可以用来提鲜,用来做粥,做汤,搭配含有维D的食材的话其营养物质更容易被人体所吸收。
虾皮味精的做法
食材准备
虾皮50克。
方法步骤
1、去除虾皮中的杂质,冲洗,浸泡几次;
2、将洗好的虾皮放在不放油的平底锅中,让其挥发水分;
3、小火慢慢的翻炒至虾皮彻底干燥后关火,待其凉;
4、虾皮凉后用擀面杖或者搅拌机打碎即成。
虾皮冬瓜汤的做法
食材准备
虾皮,冬瓜,廋肉,盐。
方法步骤
1、冬瓜洗净去皮,切小块;
2、虾皮洗净后沥干待用;
3、廋肉洗净切丝或者片;
4、起锅烧水,烧开后放入冬瓜,略煮;
5、然后下入肉丝煮熟后放入虾皮,调入盐搅匀即可。
虾皮粥的做法
食材准备
方法步骤
1、虾皮洗净,菠菜洗净切段;
2、米淘洗后加1000ml水大火烧开,炖约45分钟;
3、然后将虾皮加入锅中,再加入菠菜,搅匀,煮开;
4、最后放入盐,胡椒粉,香油等按个人喜好即可。
青椒炒虾皮的做法
食材准备
虾皮25克,青椒2个,大蒜,生姜,郫县豆瓣酱,料酒,生抽,香菜适量。
方法步骤
1、将青椒洗净切成3厘米的丝,生姜切丝,大蒜去皮切丝,郫县豆瓣酱剁碎,葱切花,香菜切段,虾皮洗净后沥干水分;
2、起油锅,下入虾皮,小火炒至微黄,然后倒入少许料酒,转中火炒匀;
3、下入郫县豆瓣酱,姜蒜,炒匀;
4、然后倒入青椒丝,翻炒2分钟左右,放入少许盐,一勺生抽炒匀后关火,放入香菜炒匀即可。
虾皮的保存方法
1、长期保存:把虾皮用保鲜膜包好然后放进冰箱的冷冻室里,记住千万不能放在冷藏室里;
2、短期保存:将虾皮放在阴凉通风处阴干,然后分别用干净的白纸包好,白纸上扎几个通风小孔。